Você sabe o que seria um Washing machines na Acroyoga?

Washing machines em inglês ou máquina de lavar roupas em português.
Na AcroYoga, o termo whashing machine se refere a uma sequência de posturas que, conectadas completam giros. A sequencia de uma  whashing machine começa sempre em uma postura, que, depois de girar, termina nesta mesma postura que iniciou.
Já exisem vários washing machines no “universo” da AcroYoga, porém, depois de um tempo de prática e de aulas, você já consegue criar sua própria sequência, seu próprio washing machine.
Para uma prática segura, procure  sempre umx professxr certificadx na técnica.
Abraços e Namastê!

2 thoughts on “Você sabe o que seria um Washing machines na Acroyoga?

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