Oficina Introdutória De Acroyoga Em BH

Oficina para Iniciante – Aprendendo as fundações e linhas de poderes
Conteúdo:
Neste Workshop vamos apresentar os fundamentos básicos para iniciar uma prática segura de vôos acrobáticos e terapêuticos; realizaremos exercícios em dupla para fortalecimento e aprenderemos as linhas de poder.
A Acroyoga nos convida a explorar o nosso potencial e a expandir nossos limites, melhorando a comunicação, a confiança e a relação com o outro. 
Descubra o potencial dentro de você!

A modalidade:
AcroYoga é uma prática que combina a sabedoria espiritual do Yoga, a bondade amorosa da Massagem Tailandesa, o poder dinâmico da Acrobacia, e a criatividade e movimentos da dança tendo como enfoque autoconfiança, cuidado, concentração, cumplicidade, sensibilidade, flexibilidade, força e amor.

A prática oferece um espaço único para explorar os princípios do Yoga em ação e revela percepções sobre nós mesmos através da aceitação de nosso reflexo no outro. É uma sensação única de total presença!

AcroYoga busca formar comunidades e a pratica está fundamentada em: acrobacias solares, arte da cura lunar e práticas elementares de Yoga e massagem tailandesa.

Acroyoga enfatiza a qualidade da confiança, conexão e ludicidade. Nós engrenamos nosso potencial de coletividade através do apoio um ao outro para alcançar novas alturas.
Acroyoga convida você a experienciar o completo espectro do seu ser através de oportunidades de: servir e receber, dar suporte e receber suporte, ser forte e sensível. É uma sistemática abordagem desenhada para ser acessível a todos praticantes encorajando uma transformação pessoal em uma atmosfera de aceitação, celebração e segurança.
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CRONOGRAMA
8:45 – check in
9:00 – apresentação
9:15 – aquecimento – sequência de ásanas
9:45 – exercícios em dupla – alinhamnto / integração e equilibrio
10:15 – Introdução a técnicas de invertidas (sobre a cabeça e parada de mão)
10:45 – Introduzindo “Vôo” solar (acrobático) de acroyoga
12:00 – intervalo para almoço
13:45 – Retorno do almoço
14:00 – introduzindo “vôo” lunar (terapeutico) de acroyoga
16;00 – Introdução a massagem tailandesa
17:00 – Encerramento

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Investimento:
180 reais pagamento até 13/05/2017
230 reais pagamento após 13/05/2017
Mais iinformacoes: [email protected] ou pelo whatsapp
31 986293715
31 992758480

INSCRICOES
Inscrições aqui: https://goo.gl/forms/bfqVnTBJsGpbKYv83

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Facilitadoras:

LUDMILA BIGONHA @ludmilaacroyoga

É brasileira, natural de Belo Horizonte, MG. Descobriu o yoga há mais de 10 anos e desde o seu primeira contato com esta “prática”, já queria se tornar professora. É formada em Hatha Yoga com Márcia Cordeiro Tupynambá e em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder, método Nataraja Flow. Há cerca de 4 anos, começou a praticar Acroyoga e se encantou tanto com a prática que decidiu se formar em professora pela instituição Acroyoga International em 2015, no México. Já ministrou mais de 15 workshops de acroyoga, e mais de 10 imersões do AYI como professora assistente e em Julho de 2017 participou do primeiro teacher training do AYI no Brasil como parte da equipe de professores assistentes, é tambem uma das organizadoras e professoras do @acroyogafestbrasil. Além do Yoga e Acroyoga, é também reikiana e amante da massagem tailandesa. É formada em Geografia e trabalhou no ambiente corporativo na área ambiental por mais de 10 anos. Atualmente tem dedicado sua vida ao Yoga e Acroyoga e é uma das fundadoras do Acroyoga BH. Ludmila acredita que a prática de Yoga e Acroyoga pode ser como as águas que correm num rio, ora leve e tranquila, ora forte e arrebatadora, buscando sempre o melhor caminho. Independente dos obstáculos, sempre é irá fluir e seguir seu percurso.

SABRINA BRANDÃO @salsal
É brasileira, natural de Brasília, mas atualmente vive em Belo Horizonte, MG. Descobriu o yoga há mais de 18 anos e desde então vem dedicando sua vida a esta pratica. É formada em Hatha Yoga integral pelo Núcleo Ananda e Centro de Yoga Integral Jai Vida, também em Vinyasa Flow Yoga pelo Studio Nataraja Flow. Há cerca de 4 anos, começou a praticar Acroyoga e se encantou tanto com a prática que decidiu se formar em professora pela instituição Acroyoga International em 2015, no México. Já ministrou mais de 15 workshops de acroyoga, 8 imersões do AYI como professora assistente e em Julho de 2017 participou do primeiro teacher training do AYI no Brasil como parte da equipe de professores assistentes. Atualmente tem dedicado sua vida ao Yoga e Acroyoga e é uma das fundadoras do Acroyoga BH e também uma das organizadoras e professoras do @acroyogafestbrasil

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Política de cancelamento:
Devolução da inscrição se comunicado aos responsáveis por e-mail:
até 15 dias antes da Oficina, devolução de 75% do valor total.
Até 10 dias antes da oficina, devolução de 50% do valor total
Menos de 10 dias, não haverá devolução.

Local:
Rua Conde de Linhares, 532, Cidade Jardim

Posted on: 3 de maio de 2018, by : AcroYogaBH

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