Acroyoga não é pra mim. Será?

Quando vejo uma foto ou vídeo de acroyoga, logo penso: “Isso não é pra mim!” “Apesar de achar lindo, parece ser muito difícil” Vamos começar mudando o padrão da mente: Acroyoga é para todxs! Não precisa começar a praticar com uma dupla; não precisa ter experiência em yoga ou acroyoga. Só precisa estar apto para […]

Conheça um pouco do nosso trabalho

Olá, tudo bem? Nós somos do AcroyogaBH. Trabalhamos com aulas de Yoga e Acroyoga em Belo Horizonte e agora estamos também aqui no YouTube pra compartilhar com vocês algumas dicas e técnicas de nosso trabalho. Se inscreva em nosso canal para ficar atento (a) às novidades! Abraços e Namastê

Transições Básicas Acroyoga BH

Neste vídeo mostramos algumas transições básicas para você incrementar seus voos. A idéia é usar posturas básicas criando um movimento fluido e divertido, não precisa ser “expert” em acroyoga para fazer algo bonito. Neste vídeo transitamos nas posturas: “Front Bird, Front Plank, Straddle Trhone e Warrior. Este vídeo foi executado por profissionais experientes e certificados […]

Acroyoga BH na Mídia

Acroyoga: modalidade atrai adeptos em BH O R7 fez uma reportagem conosco enquanto dávamos uma aula na Praça da Liberdade em Belo Horizonte. Na reportagem, falamos um pouco mais sobre o acroyoga e sua história. Costumamos dar aula em Belo Horizonte nas praças, parques, acadêmias e também temos aula particular. Entre em contato com a […]

Aulão de Acroyoga nas Praças

  Aula de Acroyoga com as professoras Ludmila e Sal, ambas certificadas em yoga e em Acroyoga pelo método Acroyoga International.     SOBRE A AULA As aulas de final de semana são realizadas 1 X por mês. A aula é multinível, ou seja, é destinada a todos níveis de praticantes, do iniciante ao avançado. […]

Por que a aula experimental de Acroyoga não é Gratuita?

Freqüentemente nos perguntam se é possível fazer uma aula experimental de Acroyoga gratuita, porém, para Acroyoga, não trabalhamos com aula experimental gratuita. Entenda por que? Diferente do Yoga, que o aluno segue as instruções do professor “sozinho”, necessitando, às vezes, apenas de alguns ajustes, na aula de acroyoga, o aluno iniciante, demanda total atenção do […]

Quem pode praticar Acroyoga?

Acroyoga é uma prática vigorosa que trabalha todo o corpo, porém não precisa ter experiência em yoga. Basta estar apto para fazer atividades físicas. Também não é necessário ter um (a) parceiro (a) para se inscrever, esta prática é PARA TODOS e não precisa ter qualquer experiência anterior. Pessoas com hipertensão, diabetes, problemas com circulação […]

Qual a diferença entre Yoga e Acroyoga?

Sempre nos perguntam qual a diferença entre Yoga e Acroyoga e, apesar se serem complementares, ou seja, uma ajuda/completa a outra, ainda assim, são definitivamente,  práticas diferentes. Basicamente, podemos resumir estas praticas em uma sendo individual, a Yoga e a outra, Acroyoga, sendo uma prática coletiva. Uma se pratica sozinho (a), buscando suas concexões e […]