Quem pode praticar Acroyoga?

Acroyoga é uma prática vigorosa que trabalha todo o corpo, porém não precisa ter experiência em yoga. Basta estar apto para fazer atividades físicas. Também não é necessário ter um (a) parceiro (a) para se inscrever, esta prática é PARA TODOS e não precisa ter qualquer experiência anterior. Pessoas com hipertensão, diabetes, problemas com circulação […]

Qual a diferença entre Yoga e Acroyoga?

Sempre nos perguntam qual a diferença entre Yoga e Acroyoga e, apesar se serem complementares, ou seja, uma ajuda/completa a outra, ainda assim, são definitivamente,  práticas diferentes. Basicamente, podemos resumir estas praticas em uma sendo individual, a Yoga e a outra, Acroyoga, sendo uma prática coletiva. Uma se pratica sozinho (a), buscando suas concexões e […]